如何和自己的心动对象建立亲密关系，从这7点出发，让你走向成功

     很多姐妹会好奇，为什么阿里红娘国际婚恋会成为业界佼佼者，成功率会这么高？其实道理很简单，因为阿里红娘有属于自己的一套独家成功秘籍。其中用专业的态度和意见去指导姐妹们和西方男士相处，教会姐妹们谈恋爱便是其中一个关键点。

     那么，如何和自己的心动对象建立亲密关系呢？阿里红娘婚恋专家将从这7点出发，让你走向成功！

     第一点：建立情绪的亲密

     建立情绪上的亲密，需要你学会如何在两人相处的过程中，巧妙去和对方表达自己的情绪，把自己的心情和对方分享，可以拉近彼此的感情，也可以让对方更加了解你。

     在这个过程中也需要你在分享这些情绪时具体到某件事情，比如，阿里红娘A女士在和男士写信分享时说到，“我现在在给你写信，我的内心无比温暖和舒适，我的小狗在房间里追着球跑，外面阳光明媚，撒在窗前的盆栽上，清晨的小树也在尽情绽放它的活力，一切看上去都是那么美好，而这时，我在给你写信。”

     A女士在写这段话的时候，既和对方分享自己发生的事和心情，还表达了自己给心爱的人写信时的幸福感，让男士感受到她的心意。巧妙地使两人的感情实现连接，保持活力。

夫妻之间也是如此，要善于和对方分享自己的心情，开心的事一起分享，不开心的事如果是因为对方的原因也要及时处理，不要一直等待。

     第二点：身体的亲密

     每个人都需要和自己的伴侣有一些身体上的亲密，以此获得更亲密更确定的心理感受。

     当你渴望获得身体的亲密时，你可以直接清晰地告诉对方，“亲爱的，我们能拥抱一个吗？”在一段感情里，要求一些身体上的接触不仅不会让对方觉得你很轻浮，反而会在不表白的情况下让对方确定你的心意。有时候，我们需要身体的亲密去向对方释放信号，也需要身体的亲密去感受感情本身。

     第三点：智力的亲密

     在两人的情感发展过程中，有共同的语言非常重要，相信经常关注阿里红娘国际婚恋公众号的姐妹们应该看过：如何把握高端男士，这5招告诉你

     所以，在和西方男士相处的过程中，尝试学会和对方讨论一些关于智力的问题，比如你对一些事件的看法，或是和对方讨论自己的专业和职业，就能和对方建立智力的亲密关系了。

     约翰·贝曼博士会经常与太太讨论心理治疗的话题，比如：“如何处理精神分裂。”（因为夫妻的职业都是心理医生）同时，他们也会互相分享自己对生命、宇宙等深层次问题的看法。

     只有当我们和对方一起建立智力的亲密，我们和对方的交流才不会仅仅停留在表层的交流，和对方建立深层的连接，获得更长久和更深层的幸福体验。

     第四点：审美的亲密

     审美的亲密也是指带领或引导对方去接触自己喜欢的东西。审美的亲密，也是一种精神层面的亲密连接。双方一起参与一段美好的时光，或是一起讨论分享自己的审美感受，可以让TA更理解你的精神层面，也能让你更了解TA的喜好，这样的长期互动会渐渐让两人更容易走近彼此。

     比如带着对方去听自己喜欢的歌剧，一起品闻自己喜欢的香水，或是去艺术馆看展览等等。

     第五点：灵性的亲密

     灵性的亲密，是指两人一起体验和生命力相关的活动，比如宗教、信仰就是一种生命力的体验哦。平时生活中，两人还可以一起静心、冥想，谈谈和生命相关的深层话题。

     灵性的亲密，也是建立精神/深层连接的一种方式，它有助于促进两人深层的共鸣体验。我们平时常谈及的灵魂伴侣，就是指能够抵达信仰层面的深层交流，在精神价值上非常契合的夫妻。所以，如果能和伴侣建立起灵性的亲密，两人的幸福感会非常持久而稳定，并且精神上的愉悦感也是非常高的。

     第六点：社交的亲密

     拥有共同的朋友，可以让两人有更多共同的话题，也能创造更多愉快的共同经历。当两人共享相同的社交圈，经常有共同的社交活动时，长此以往，双方的精神层面会有更多的交集，夫妻关系也会变得更加稳定。

     比如吴姐嫁到美国的丈夫以后，他们夫妻在美国创建了很多属于他们共同的朋友圈，周末时都会邀请这些好友到家里。

     第七点：娱乐的亲密

     建立娱乐的亲密，这可以让夫妻的生活增加更多情趣和娱乐性。不但如此，你们在日常生活中还有了更多互动的时间和经历。

     慢慢地，你就会发现，两人的生活增添了非常多的交集，有了好多可以聊的话题。你们的关系也在这个过程中不知不觉就变得越来越亲密了。

     著名的治疗师，心理学博士约翰·贝曼博士曾说过，这7种亲密关系的建立将有利于让两人的感情走向幸福，并且通常情况下，只要拥有着7种亲密关系的至少3种，就能建立起较为稳定的和谐关系了。有时候，学会用科学的方法去谈恋爱，会让你们之间的感情多更多愉悦和快乐的情绪，少很多悲伤的感受。姐妹们，看完这篇文章之后，你们Get到更多关于恋爱的科学方法了吗？