相信很多正在异国恋的姐妹,都会担心一个问题:远距离恋爱该怎样维系?怎样维持一段异国恋?
其实姐妹们有这个想法是很正常的,远距离总会发生争执、小争吵,由于不在身边,万一争吵持续下去,很容易会导致双方感情变淡,最后走向分手。
那么,我们要如何维持一段异国情缘呢?今天我们就来探讨一下这个问题。
1、尽量参与彼此的生活
异地恋情侣会因为在物理世界中无法靠近,而需要做出更多的促进亲密感的努力去增进感情。
虽然物理意义上相隔很远,但异地恋情侣可以通过远程做一些有互动感的事,能够实时与对方分享感受。
这样做不仅提高你的分享欲望,也能同步感觉到对方的感受,在心理上形成“共同生活”感。
这些事情不需要很隆重,也不需要有负担感。可能在某个晚上,你们聊天时,开着视频各自做自己的事情,你看书他听歌,这样就很好。
如果想寻求更高的认同感和连接,两个人可以远程做同一件事,可以看看对方最近喜欢看的电影、电视剧、综艺,这不仅能提升对彼此的了解,让彼此之间的话题更丰富,说不定还能让你收获一个新的乐趣。
2、适当分享与回应
分享欲是爱的重要形态,和伴侣保持真诚的分享,可以减少物理距离造成的亲密感缺失。
很多人把“分享”这件事看得很重,觉得一定要发生什么大事才能和对方分享。
其实不然,哪怕是一件微不足道的事,也能与远在异地的ta分享。但切记不要过度分享,否则会给伴侣造成听你絮絮叨叨的压力,也会让自己在伴侣面前失去神秘感。
如果你不太擅长分享,可以主动询问对方今天遇到了什么人和事,引导对方主动分享,而你只需要做到及时回复ta就好了。
研究证实,伴侣回消息的频次越高、速度越快,异地恋中的两个人对关系的满意度就会越高。所以当你是关系中分享欲较低的那一方时,做到事事回应尤为重要,可以让对方感受到你对ta非常上心。
3、主动给对方提供安全感
异地恋的情侣无法了解到彼此每一天的生活,有时候可能会胡思乱想,担心对方遇到了新欢,又或是与旧爱重逢。这种胡思乱想,会引起相互猜疑,导致安全感锐减,负面情绪积压在心里,最后引发矛盾。
所以,主动提供足够的安全感,在异地恋过程中就显得尤为重要。比方说与伴侣主动分享自己的日程安排,及时报备临时变故,让对方安心。可能很多要求并不是对方提出来的,但你主动的提出,足以增强彼此的信任和亲密感。
4、增加有质量的陪伴
很多异地恋情侣,都会约定固定频率的视频、语音,这的确是增进亲密度的好方法,但也会引发不少矛盾。毕竟每个人表达爱的方式不同,生活习惯也不同。我们不能强迫对方为了我们做出改变,也不能勉强自己迁就对方。
其实,相比定时定点的视频、语音,你更需要为对方提供高质量的陪伴。你们之间可能没有频繁的联系,但每次联系,都有说不完了话,攒了很多想分享的东西。
又或者在聊天时,接住对方的负面情绪。当对方将自己无法消化的情绪释放出来时,我们不要依照自己的主观做判断,而是要先试着感知对方的情绪,思考对方情绪背后的真实来源究竟是什么,了解清楚情况后再给予安慰。
一个人需要陪伴时,通常情绪会很低落。有能力接住对方的负面情绪,给予情感支持是至关重要的。
异国恋真的很难维持吗?其实并不会,现实生活中也有经过几年异地恋后,成功走进婚姻的情侣。要知道“所爱隔山海,山海皆可平”,那些在异国恋中分手的情侣,往往是本身就存在没有解决的问题,而这些问题恰巧被异地恋的距离放大。
当然,在跨国恋的过程中,我们可能会遇到各种问题,不仅只是一两个问题那么简单,有些问题也确实无法迅速解决。在这个时候,如果身边有一个人能帮助你梳理这些问题,给你指出一个方向,或许会有所改善。
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